Effektiv webbläsartillägg för sömnkontroll
Sleep or else är en Chrome-tillägg som syftar till att blockera distraherande webbplatser när det är dags för sömn. Den fungerar tillsammans med Sleep or else-appen och ger användarna möjlighet att anpassa vilka webbplatser och nyckelord som ska blockeras. Genom att ställa in specifika blockeringsregler kan användarna enkelt hantera sin internetanvändning och förbättra sina sömnvanor. Tillägget är helt gratis och erbjuder en användarvänlig lösning för dem som vill minimera distraktioner på kvällen.
Genom att använda Sleep or else kan användare skapa en mer strukturerad sömnrutin. Blockeringen aktiveras automatiskt baserat på de inställningar som görs i appen, vilket gör att användare inte behöver tänka på att stänga av distraherande webbplatser manuellt. Detta verktyg är perfekt för dem som söker en bättre balans mellan skärmtid och sömn, och det är enkelt att installera och konfigurera för att passa individuella behov.
